Daftar rumah
Kita dapat mempergunakan daftar rumah untuk menambah folder memori.Hal yang perlu kita lakukan dalam membuat daftar rumah adalah dengan memilih 4ruangan yang ada di rumah kita. Pemilihan ruangan harus mengikuti sistematika. Dan dari nasing-masing ruangan pilih 5 benda. Namun berikut ada ketentuan untuk benda yang akan kita pilih, yaitu:
 Pilih benda yang letaknya permanen
 Mengikuti sistematika
 Jika bendanya sama berikan pembeda, misalnya ”lemari buku” dan ”lemari makan”
 Pastikan semua bendanya kini telah tersimpan pada LTM
 Uji dengan menggunakannya untuk mengingat

Metode mengingat abstrak
Yang dibutuhkan untuk mengingat adalah representasi mental, yang merupakan realita yang pikiran kita buat, dan yang kedua adalah asosiasi yang merupakan proses penjalinan ikatan 2 informasi atau lebih.
Pada dasarnya kata konkret dan kata abstrak memiliki kesamaan, yaitu keduanya sama-sama kata benda. Metode untuk mengingat kata abstrak adalh
Asosiasi langsung
Dengan menghubungkan kata abstrak dan kata konkret. Kita buat simbol dari kata abstrak tersebut. Misalnya kata abstraknya cinta, identik dengan hati(kata konkretnya)
Keserupaan fonetis
Mengingat kata abstrak dengan menggunakan kesamaan bunyi atau fonetis

Mengingat angka
Untuk memudahkan kita dalam mengingat angka, kita kodekan masing-masing angka dengan huruf. Sehingga dapat kita buat kata, lalu kalimat, dan akhirnya kita dapat mengingat keta-kata itu dalam cerita atau kalimat.

0 = z,s 5 = l
1 = t.d 6 = j
2 = n 7 = k,g
3 = m 8 = f,v
4 = r 9 = p,b

Huruf-huruf yang tidak digunakan sebagai kode disebut sebagai filler atau huruf pengisi. Jika mengingat nomor hp yang berdigit banyak kita dapt membagi-baginya terlebih dahulu, misalkan jadi 2-2, lalu kita buat kata dari 2 nomor, dan kita gabungkan sehingga dapat membentuk kalimat, buat kalimat yang lucu dan unik karena akan jauh lebih mudah untuk diingat.
Brigitta Tananda

Gelombang Otak
Gelombang otak umumnya terbagi dari 4kategori :
Beta (14-28Hz)
Otak kita dalam kondisi tersadarkan( waspada, sakit, kecemasan)
Alpha (8-13.9Hz)
Tidur dengan bermimpi( meditasi, superlearning, fokus secara relaks)
Theta (4-7.9Hz)
Tidur dengan bermimpi( meditasi secara mendalam, akses se arah kondisi unconscious)
Delta (0.1- 3.9Hz)
Tidur tanpa bermimpi( hilangnya sensasi fisik, trans sangat dalam).

Pemrosesan Informasi
Semua informasi mengenai sekitar masik lewat panca indra dan kemudian diproses secara lanjut oleh otak. Namun jika hanya mengandalkan panca indra saja manusia tak dapat memahami apa yang ada di sekitarnya. Hal ini disebabkan oleh terbatasnya kemampuan panca indra. Misalnya telinga kita memiliki kapasitas pendengaran sejauh 20000Hz, sedangkan di luar jangkauan tersebut kita tak dapat lagi mendengar, sementara di dunia terdapat pula informasi dengan frekuensi di bawah ataupun di atas 20000Hz.
Dalam memahami dunia kita dapat menggunakan metode PET( Positron Emission Tomography). Dari metode ini dapat diindikasikan bahwa kemampuan manusia yang dapat menciptakan realita internal.

Ras (Reticular Activating System)
RAS berfungsi mengatur bagian otak mana yang berfungsi pada satu kondisi. Ternyata emosi berkaitan dengan memori. Namun emosi yang sangat kuat dan tidak berkaitan dengan pembelajaran secara langsung, baik itu emosi positif ataupun negatif efeknya sangat buruk bagi pembelajaran.
Sedikitnya terdapat 400 juta bit informasi yang datang setiap detik melalui panca indra kita, namun untuk menjaga keseimbangan informasi yang sangat deras ini disaring melalui jaringan sel otak, sehingga proporsi tertentu dapat lanjut ke bagian otak lainnya. Jejaring ini bernama Reticular Activating System. RAS mempunyai kriteria untuk informasi, sehingga hanya informasi yang memenuhi ketiga kriteria inilah yang dapat diterima. Berikut kriterianya:
· Penting untuk keselamayan
· Memiliki nilai kebaruan
· Kandungan emosional
Realita Internal
Realita internal dibuat oleh manusia dan diwujudkan dalam bentuk gambar, suara, rasa pengecapan, dan rasa melalui sentuhan. Pemahaman mengenai suatu hal lebih ditentukan faktor internal daripada faktor eksternal. Contohnya pembelajaran pada siswa kini tidak bergantung lagi pada kualitas penjelasan dari gurunya melainkan lebih dipengaruhi oleh seberapa optimalnya siswa membuat representasi internal dari materi tersebut. Realita internal juga mempengaruhi kondisi emosional pada individu yang bersangkutan. Individu yang tidak dapat mengendalikan realita internalnya akan diperbudak oleh realita internal itu sendiri, sehingga terciptalah kalimat ”saya lagi gak mood belajar hari ini”. Hal ini dikarenakan realita internal yang menghasilkan belief.
Pemrosesan Bawah Sadar
Alangkah baiknya jika dalam proses pembelajaran kita melibatkan pikiran bawah sadar secara aktif, karena akan menghasilkan hasil yang memuaskan dan melalui proses yang efisien. Berikut cara menstimulir pikiran bawah sadar:
Peripheral Learning
Dapat dilakukan dengan mendekorasi tempat belajar secara visual dengan hal yang menarik. Contohnya dengan menempelkan gambar, kartun, guyonan, kalimat bijak. Bermanfaat dalam menciptakan asosiasi informasi antara hal yang dilihat dengan informasi.
Lingkungan Belajar
Termasuk didalamnya lingkungan belajar dan berbagai tindakan serta sikap pengajar.
Gambar Besarnya
Dapatkan terlebih dulu tujuan dari proses pembelajaran lalu kita dapat mengukur kemajuan yang kita dapatkan.
Isi sampai penuh
Ambil semua informasi dan kuasailah mereka, jangan dihambat dengan penyajiannya kembali.
Dapatkan kepentingan dalam belajar
Dapatkan kesenangan dalam belajar
Pikiran bawah sadar selalu mencari hal yang mendatangkan kesenangan bagi diri. Libatkan semua yang dapat mendatangkan kesenangan, seperti musik dan gerakan tubuh, atau apapun.
Penemuan sendiri
Akan lebih mudah mengingat jawaban yang berhasil ditemukan oleh diri sendiri daripada jawaban yang telah disediakan pengajar.
Waktu
Jika mendapat masalah dan ingin menemukan solusinya namun belum saja terjawab, biarkan. Ambil waktu beristirahat, saat beristirahat pikiran bawah sadar akan aktif mencari solusi dari permasalahan tersebut.pagi harinya mungkin ia telah menemukan jawabannya.
Metafora
Kreativitas
Kerjasama
Pikiran bawah sadar lebih menyukai kerjasama daripada kompetisi.
Belajar arti sukses
Pikirkan bahwa kegagalan adalah bagian dari belajar dan menjadi bahan sebagai umpan balik.
Self-Hypnosis
Membuat kondisi kita relaks, sebab kondisi relaks adalah kondisi paling tepat untuk proses pebelajaran.